Nutrición deportiva Creatine powder 317 grs.

La Creatina en Polvo de Optimum Nutrition es un complemento alimenticio que contribuye a la alimentación con creatina monohidrato en polvo.

Es una forma de creatina que se caracteriza por su estabilidad, seguridad y alta biodisponibilidad. Se asimila rápidamente en el organismo. Es la mejor forma de creatina.

Uso recomendado: Diluir en zumo ó cualquier otra bebida dulce 1 dosificador (3,6 grs.) todas las mañanas los 7 días de la semana, tomar otro dosificador previo al entrenamiento de la tarde. Los primeros 4-5 realizar la fase de carga que sería el triple de la señalada antes (fase de mantenimiento)